חיות מחמד הן יותר מסתם נראות חמודות. בעלות על חיית מחמד מסייעת לאנשים לנהל חיים בריאים - ובשביל אנשים הנאבקים בדיכאון, בעלי חיים שאומנו לעזור לאנשים להתגבר על בריאותם הנפשית ולעיתים בעיות גופניות שווים פעמים רבות ממשקלם בזהב.
דִכָּאוֹן
דיכאון הוא הפרעה נפשית המשפיעה על יכולתו של האדם לעבוד, לישון ולהנות בדרך כלל מפעילויות שמהן נהנו בעבר. טיפולים יעילים לדיכאון כוללים תרופות מרשם, פעילות גופנית, שינויים תזונתיים וטיפול. דיכאון יכול להיות מוגבל לפרק בודד שנמשך תקופה קצרה למצב של חיי חיים שהופך את ניהול החיים הרגילים למעשה לבלתי אפשרי. מומחים ברפואה של ג'ון הופקינס מאמינים שלחיות מחמד יכולות להיות השפעה חיובית על חייהם של אנשים הסובלים מדיכאון.
סיבות
חיות מחמד מספקות אהבה ללא תנאי המאזנת את המורכבות של מערכות יחסים אנושיות, כמו דרישות אישות, ציפיות הורים ודילמות הורות. חיות מחמד רק רוצות שיאהבו אותן. לא אכפת להם אם המיטה מסודרת או שאתה עובד למיצוי הפוטנציאל שלך. האחריות על בעלי חיים מבויתים מעניקה לאנשים עם דיכאון אפשרות לקיים אינטראקציה עם יצור חי ונושם. אותה שגרה שחיות אוהבות, כמו האכלה, השקיה ופעילות גופנית, טובה לאדם בדיכאון מכיוון שהיא נותנת לאדם למה לצפות ולהסתמך.
בינתיים, פעילות הטיפול בחיית מחמד, כמו הליכה בכלב, ניקוי ארגז חתולים או קארי סוס, היא סוג של פעילות גופנית וגירוי נפשי. פעילות גופנית משחררת אנדורפינים שמרגישים טוב במוח המקלים על תסמיני הדיכאון; פעילות גופנית עם חיה מבויתת תופסת את זה.
סוגי חיות מחמד
סוג חיית המחמד שעובדת הכי טוב עם אדם מדוכא תלוי באדם. בעוד שאנשים מסוימים מעדיפים חתולים, אחרים מעדיפים כלבים. אנשים עם כספים מוגבלים זמינים לטיפול בחיית מחמד עשויים למצוא דג מתאים או בן ציפור. סוג חיית המחמד אינו הגורם המכריע בשאלה האם בעל החיים יכול לעזור לאדם להתמודד עם דיכאון. המסירות בין חיית המחמד לבעלים היא שבסופו של דבר תסייע בניהול הדיכאון.
גורמים אחרים
אימוץ חיית מחמד אינו החלטה טובה עבור כל אדם הסובל מדיכאון. יש אנשים שפוחדים מבעלי חיים או עשויים להרגיש המומים מחובות אחרות. אנשים אחרים שקועים עד כה בבאר הדיכאון שהם אינם יכולים לדאוג לעצמם וייתכן שלא יוכלו לטפל בחיית מחמד - אנשים במצב זה עשויים להרוויח יותר מביקור אצל חיות מחמד של אנשים אחרים מאשר על אחד שלהם. המגע הפיזי של ליטוף כלב או התבוננות בציפורים מתנודדות עשוי לשמש זרז עדין להוצאת המטופלת המדוכאת מבדידותה.
בעלי חיים טיפוליים
על פי הברית הלאומית למחלות נפש, יותר מ -6.5 מיליון אזרחים ותיקים אמריקאים סובלים מדיכאון. קשישים רבים כאלה גרים בבתי אבות ובמתקני מגורים מסויימים בהם אין להם חיות מחמד. זה לא אומר שהם לא יכולים להרוויח מאינטראקציה עם בעלי חיים.
קבוצות בעלי חיים רבות, כמו האגודה האמריקאית להומאן, נותנות חסות להכשרת בעלי חיים הנלקחים לבתי חולים, בתי אבות ולמתקני מגורים מסייעים לקיים אינטראקציה עם חולים. חיות מחמד כאלה מאולפות להישאר רגועות בשום מצב. אימון זה מאפשר למטופלים ליהנות מבעלי החיים ללא החרדה או הפציעות האפשריות העלולות לנבוע מחיית מחמד רעועה או משבר במהלך הביקור.
