אם יש לך עבודה בלחץ גבוה, אתה עלול לסבול מלחץ דם גבוה. חתולים לא רק עוזרים להורדת לחץ הדם, אלא גם יכולים לגרום לכם להיות בריאים יותר ומאושרים יותר.
הורדת לחץ הדם
לחץ דם גבוה, או יתר לחץ דם, הוא לעתים קרובות תוצאה של חיים במתח גבוה. אולי יש לך עבודה גבוהה או עובדת שעות ארוכות. מכיוון שחתולים הם די עצמאיים, עדיין תוכל להספיק לטפל בחבר פרוותי, וזה יעזור לבריאותך. מחקר שנערך לאחרונה על ידי הפסיכולוגית קארן אלן באוניברסיטת ניו יורק בבאפלו, מצא כי בעלי חתולים הפחיתו את עליות לחץ הדם בתגובה למתח. עליות לחץ הדם שלהם בגלל מצבי לחץ היו גבוהות במחצית מהקבוצה במחקר שלא החזיקה חיות מחמד. חתול יאהב אותך ללא תנאי והוא חבר לדבר איתו כשהיה לך יום רע. אם אתה בעל חתול, תמיד יהיה לך מישהו מהצד שלך.
פרפור ריפוי
שיש לך חתול חם היושב בחיקך, מתחלחל בשמחה, יש לו השפעה מרגיעה. עם זאת, לטרחה של קיטי יש יתרונות בריאותיים אחרים גם כן. קיטי מתחלחלת בין 25 ל 50 הרץ. תדר זה אינו רק משחרר מתח, אלא יכול לקדם צפיפות עצם וריפוי שברים. התדירות הנמוכה יכולה גם לסייע בהקלה על כאבים ושרירים כואבים. קיום חבר מזדקר יכול לעזור להקל על הכאבים הקשורים למתח.
משפר את המורל
בעלות על חתול יכולה להפוך אותך לאדם מאושר יותר. זה יכול לקדם ביטחון מכיוון שאתה הורה מסוגל לחיות מחמד. לדעת שהקיטי שלך בריא ומאושר מכיוון שטיפלת בו זה מגביר ביטחון גדול. בעלות על חתלתול גם מעודדת אותך לטפל טוב יותר בעצמך. אתה רוצה להיות שם בשביל החתול שלך, ושמירה על בריאותך פירושה שתבלה יותר זמן עם קיטי. חתולים גם עוזרים לנו לחמלה. כלב ייתן לך תשומת לב ולא משנה מה תעשה לו. עם זאת, חתול עשוי להימנע ממך אם אתה מרושע כלפיו וצועק עליו. זה עוזר לך להיות רגוע וידידותי, כך שחבר החתול שלך יישאר בסביבה.
לב בריא
מכיוון שקיטי יכולה לעזור להפחית את לחץ הדם ולשפר את המורל, הוא יכול להפחית גם את הסיכון להתקף לב. במחקר שנערך על יותר מ -4,000 איש, כמחציתם היו או היו בעלי חתולים. המחצית שהחזיקה בחתולים הייתה בסיכון נמוך ב -30% למות מהתקף לב. מכיוון שמתח וחרדה תורמים למחלות לב, חושבים שבעלי החתולים הפחות לחוצים היו פחות נוטים לבעיות לב. יכול להיות שאנשים שאוהבים חתולים הם פשוט רגועים יותר באופן כללי ולכן הם נוטים פחות להתקף לב. נדרש סוג מיוחד של אדם לקחת על עצמו את המשימה להיות הורה לחיות מחמד. יכול להיות שהחוויה המרגיעה של לחבק את חתול הברכיים החביב שלך שומרת על הבריאות שלך.
