כיצד לאמן בסיר את גורך במזג אוויר קר

Pin
Send
Share
Send

i תמונת גור מאת דריה מ Fotolia.com

כשמזג ​​האוויר בחוץ מפחיד, אימון בסיר גור אינו מענג בדיוק - אלא אם כן הגור שלך סנט. אבל אל נשכח ממך. כך מתחממים וסירים.

שלב 1

הלבישו את גורכם במעיל ובמגפיים אם אתם מאמנים אותה באקלים קר במיוחד או אם יש שלג על הקרקע. הוציא אותה החוצה כל עוד היא צריכה ללכת לסיר. הבגדים יחממו אותה מספיק כדי לבצע את העבודה. כמו בכל תרגיל אימון בסיר, שבח אותה כשהיא מרגיעה, ואז תחזיר אותה פנימה. הסירי את הלבוש החיצוני שלה.

שלב 2

הוציאו את הגור החוצה לעיתים קרובות לתקופות קצרות אם היא מסרבת לסיר בחוץ או מגלה מורת רוח מהקור. סגור אותה לארגז או עט התעמלות או שמור עליה מקרוב; סביר להניח שהיא תנסה לסנן בפנים.

שלב 3

צור מערכת סירים מקורה על ידי הנחת דשא מזויף, רפידות גור או עיתון בצד אחד של עט התעמלות, ומיטת הגור שלך בצד השני. ודא ששני המרקמים שונים זה מזה. לאחר שהגור יזהה את מיטתה הרכה, היא תעדיף לשמור על נקודת השינה נקייה וסירית על כל משטח שאינו מיטתה.

Pin
Send
Share
Send

צפו בסרטון: The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the. Lost (מאי 2024).

uci-kharkiv-org